Κάνεις vegan διατροφή; Η GU σε καλύπτει
Όλο και περισσότεροι αθλητές επιλέγουν μια vegan διατροφή, χωρίς να θέλουν να κάνουν εκπτώσεις στην ενέργεια και την απόδοσή τους. Τα προϊόντα της GU έρχονται να καλύψουν ακριβώς αυτή την ανάγκη, προσφέροντας αξιόπιστη ενέργεια για κάθε προπόνηση ή αγώνα — και μάλιστα...
6 Λόγοι για τους οποίους πρέπει να πάρεις BCAΑ
Ίσως έχεις ακούσει για κάψουλες BCAA ή έχεις δει χάπια BCAA να προωθούνται σε προπονητικές κοινότητες. Τι ακριβώς είναι όμως τα BCAA και γιατί κατέχουν τόσο σημαντική θέση στην αθλητική διατροφή; Αυτό το άρθρο αναλύει την επιστήμη πίσω από τα αμινοξέα διακλαδισμένης...
